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#强降温席卷全国,谨防眼病悄然来袭

时间:2014-04-03 来源: 爱尔眼科

 

据新华社报道,21日起,我国将遭遇今年入秋以来#强冷空气。东北、华北、黄淮、江淮等地降温幅度可达12~16℃,并伴有雨雪霜冻。
中央气象台预计,21日至22日,强冷空气将影响新疆地区,带来6~10℃的降温,部分地区出现小到中雨(雪)。23日起,随着冷空气东移南下,中东部地区将出现一次大范围的雨雪降温过程,气温将普遍下降6~10℃。其中,华北地区北部、东北地区、黄淮东部、江淮东部、江南东部等地降温幅度可达12~16℃。强冷空气将为我国部分地区带来雨雪天气。预计甘肃、陕西、山西、河北等地将会出现雨雪,华北、江淮等地部分地区将出现初霜冻。
专家温馨提示各位即将仓促换上毛衣、棉袄的朋友们:气温骤降,天气寒冷,“冷热交替”太快,眼睛也可能受不了折腾。
 
小心“大风伤眼”
寒冷凛冽,一些对寒冷刺激比较敏感的朋友,当眼睛受到冷风刺激时,泪腺分泌功能会增强,从而分泌出较多的泪液。同时,泪小管遇到冷风刺激,其括约肌发生痉挛性收缩,这样,本来就比较细的泪小管,就更不容易把过多的泪液马上通过泪道排出,于是便出现了流泪现象,我们俗称为“迎风流泪”。老年朋友由于皮肤老化、肌肉松弛,泪腺和泪道的功能有所退化,更容易出现“迎风流泪”的现象。专家提醒您,寒冷里出门时,可做些眼部仿佛,以免冷风刺激眼睛。
同时,部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症的朋友们,由于炎症引起泪道狭窄或阻塞,出现泪液排出障碍,遇到寒风也会“泪流不止”,这种情况就需要引起重视。如果不及时治疗,会导致眼部感染,引发角膜炎、等眼部疾病。由于正常生理反应和眼病引起的流泪比较难区分,因此如果出现“迎风流泪”现象,#好及时到专业眼科医院检查,以防耽误治疗。
 
防治“宅”出眼疾
室外天寒地冻,即便是周末假期,很多朋友也选择“宅”在室内,长时间看电视、上网或看书。专家提示您:过度用眼难免导致视觉疲劳,而出现眼部的疾病或不适症状,例如眼睛干涩、视物蒙眬、眼酸胀痛等视觉疲劳症状,或导致干眼症、近视以及急性发作等。
所以,“宅”在家里的朋友们千万得注意:
1、持续用眼看近1小时,就需要让眼睛休息,看远10分钟左右。每天看电视或注视电脑屏幕的时间不超过4小时;
2、 避免躺着或斜着身子看电视;
3、 适当增加户外活动,多看远处;
4、 适当补充富含维生素A的食物,如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、橘子、红枣等;
5、 出现眼睛干涩、发红或异物感等视觉疲劳的症状,要立即停止用眼,可以做眼保健操,或用湿毛巾热敷双眼。
 
雪景虽美也伤眼
北国风光,#美丽的莫过于雪景了。很多朋友喜欢在雪后观雪景、打雪仗,还有,滑雪也是许多人冬季喜欢的运动项目,但是,很多人没有佩戴墨镜的习惯,以致引起眼睛不适或雪盲。专家提示您:
1、 长时间欣赏雪景应戴上墨镜。墨镜一定要选择外包装标有100%防紫外线、UV400或防紫外线的字样。但戴劣质墨镜容易使瞳孔扩大,这时紫外线对眼睛的危害比不戴墨镜还要大;
2、 如果已出现雪盲症,应移至黑暗处,或以眼罩蒙住眼睛,并用湿毛巾冷敷,但不要用手揉眼。然后尽快送往专业眼科医院诊治。
 
隐形眼镜佩戴须注意
在干燥、寒冷的时候,佩戴软性隐形眼镜的朋友要尽量选择定期更换型的镜片。尽量选择氧传导性高的硬性隐形眼镜镜片。——因为眼睛角膜没有血管,透氧很大程度依赖于外界空气,而硬性隐形眼镜镜片的氧传导性能更优。同时,还需要遵循隐形眼镜的配戴方式和更换周期,勤洗手,注意换镜卫生。

邵阳爱尔眼科医院

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