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孩子矫正近视的好时机,千万别错过!

时间:2018-07-22 来源: 爱尔眼科

为期两个月的暑假生活已经已经快一半啦,是带着孩子来一场说走就走的旅行?还是已经为孩子安排了大量的课外辅导班?亦或是已经开启了“放养”模式,任其电脑平板手机不离手,追剧、游戏享自由?!

 

研究表明:青少年如果没有科学防控近视并养成良好的用眼习惯,在长长的假期,近视度数可能大幅加深! 

 

为什么会这样呢?暑假的到来,孩子们暂时摆脱了学习的压力,开始宅在家里看电视、玩手机、玩电脑等,长时间、近距离的无节制用眼,再加上生活作息紊乱,很容易导致青少年近视人数增加、近视度数加深。

 

作为家长要注意以下几方面,才能保护好孩子的视力:

                                                                                                               用用眼卫生

控制孩子近距离用眼的时间和强度,看书、写作业时一定要让孩子保持正确的姿势,光线明暗要适度,近距离用眼持续时间不超过1小时,看电视或玩电脑的时间不超过2小时。连续用眼中间要休息10-15分

                                                                                                               加强户外锻炼
加强户外锻加炼每天在户外活动2小时以上,每周累积10-14小时以上的户外活动,对于预防近视的发生有明显作用。家长可以多带孩子们去户外感知自然,增长见识,还能使眼睛的调节肌肉得到放松,缓解视疲劳。


                                                                                                               屈光发育档案

给儿童建立屈光发育档案是最有效的近视预警方法,建议孩子从3岁开始就到专业眼科医院建立屈光发育档案,通过对眼轴、角膜曲率、视力状况的检查,未雨绸缪,采取措施,有效预防近视的发生和发展。

 

定期检查视力,一旦确诊为真性近视,应及时验配合适度数的框架眼镜进行矫正。
                                                                           
                                                                                                                
角膜塑形镜

对于已经真性近视的孩子,可以考虑配戴角膜塑形镜来控制近视度数。研究表明,角膜塑形镜能有效降低近视度数的增长,晚上睡觉时配戴,白天恢复清晰裸眼视力。

 

但角膜塑形镜属于三类医疗器械,国家明确规定,同时配备有主治及以上眼科医师及视光专业人员、具有医疗资质的正规机构、获得相应的《医疗器械经营企业许可证》才可以验配角塑形镜。 

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